Snacks 20/04/2020

Telur Scramble Rasa Kari

Telur Scramble Rasa Kari

Bahan :

8 butir telur
1 sendok takar Diabetasol Powder Vanilla, larutkan dengan 100 ml air
½ sdt bubuk kari
¼ sdt garam
sepertiga sdt lada
2 tomat, potong-potong

Cara Membuat :

Kocok bahan-bahan di dalam mangkok.
Panaskan sedikit minyak di wajan. Tuang adonan telur. Masak sambil diaduk hingga telur menebal dan matang.
Sajikan dengan potongan tomat.

Nilai Gizi per Porsi :

Kalori	: 160 kalori
Karbohidrat	: 4 gr (3 gula, 1 serat)
Lemak	: 10 gr (3 g lemak jenuh)
Kolestrol	: 372 mg kolestrol
Protein	: 14 gr protein

Konsultasi Diabetes

Konsultasi Diabetes

Temukan solusi bersama ahli.

Nutritionist

Nutritionist