Close
Snacks 20/04/2020

Telur Scramble Rasa Kari

Telur Scramble Rasa Kari

Bahan :

  • 8 butir telur
  • 1 sendok takar Diabetasol Powder Vanilla, larutkan dengan 100 ml air
  • ½ sdt bubuk kari
  • ¼ sdt garam
  • sepertiga sdt lada
  • 2 tomat, potong-potong

Cara Membuat :

  1. Kocok bahan-bahan di dalam mangkok.
  2. Panaskan sedikit minyak di wajan. Tuang adonan telur. Masak sambil diaduk hingga telur menebal dan matang.
  3. Sajikan dengan potongan tomat.

Nilai Gizi per Porsi :

Kalori : 160 kalori
Karbohidrat : 4 gr (3 gula, 1 serat)
Lemak : 10 gr (3 g lemak jenuh)
Kolestrol : 372 mg kolestrol
Protein : 14 gr protein

Konsultasi Diabetes

Konsultasi Diabetes

Temukan solusi bersama ahli.